梅の花も咲き始め、春の訪れを感じる三寒四温の季節。3月からちょこちょことアウトドアでのヨガイベントもスタートします！毎月恒例のそごう・西武での朝ヨガに加えて3月23日には、ライフスタイルブランド「ベイフロー（BAYFLOW）」が、吉祥寺に旗艦店となる新店舗をオープンし、カフェやヨ...

イベントの開催場所として訪れたホーチミン唯一のオーガニックファーム“Sanny Farm”はオーナーのSamさんが日本の自然農法の提案者である福岡正信さんの『わら一本の革命』を読んで学び、10年前から始めて今に至ります。

先週9/21〜25まで私自身初となる、ベトナムへ行ってきました。今回のベトナム行きはYuji Michael Earthmanさん(

今回のPeopleTreeさんとの企画で大事にしたこと、背景にあるストーリーなどを語ったインタビューをPeopleTreeさんのblogにてまとめていただきました！また撮影時の動画などもこちらのリンクから観れます＾＾ここで語ったことは、私が日々のくらしの中でも大事にしたいと思って...

この度、フェアトレード・ファッションの世界的パイオニアであるブランド『People Tree』さんと2017年秋冬コレクションにてオーガニックコットンシリーズの商品をコラボレーションさせていただきました。.“人も木も地球に生きるすべてがフェアに暮らせる世界に。”という想いで人にも...

夏の間、腰越海岸に期間限定で出来たグランピングビーチpowered by asoviewにて開催されるサンセットビーチヨガイベント。8/5(土)に担当させていただきます🙏✨🌅ぜひお気軽に遊びに来てください！---------------------------------&n...

今年もやります🙌🏻逗子海岸ビーチヨガ🏖🌞 今年はSunset beach yoga🌅がメインになりますが、この時期の夕暮れ時は心身に沁みるエナジータイム。一番好きな時です。ぜひ海と空とともに癒される時間、夏を満喫しにいらしてください♪7/29(土) ...

いつもNIKE+TRAINING CLUB『NTC』にご参加いただいているみなさま、ありがとうございます。2009年よりNIKE JAPANのオフィシャルトレーナー、ナイキマスタートレーナーとしてNTC Live sessionやイベントにてクラスを担当させていただき、振り返れば...

GWも終わり、明日は母の日ですね。季節の変わり目ではありますが、暖かい日はもう夏の気配。穏やかな心地よさの中に、弾けるようなワクワク感が入り混じる一年の内にいちばん好きな季節。GWのBeach Yogaイベントにご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました！！また改めて...

4月もあっと言う間に半ばを過ぎ、暖かい小春日和が続いていますね。GWも近づいていますが、そろそろBeachYogaの季節になります！今年は素敵なビーチヨガイベントを二つ開催します＾＾いずれもすでに予約はスタートしておりますのでぜひチェックしてみてください！是非逗子の自然と、日々の...

最高のお天気に恵まれたMARINE YOGA。横浜の海辺で青空の下とても気持ちの良い時間を過ごせてカラダも心もエネルギーチャージをした週末となりました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！

蕾が花を開くように、私たちのカラダもまた春になって硬く閉ざされていたカラダが緩み開いていく。頭蓋骨がゆるみ、肩甲骨が開き、気持ちの良い春の空の下で深く一息ついて、新鮮な呼吸をカラダの隅々まで行き渡してみたらなんだか気持ちもカラダも前向きに元気が湧いてくるもの。四季を愛でるのはとて...